尽情流泪:坏情绪更易使肿瘤复发,哭泣有助于情绪转化

avatar 2020年3月20日10:59:02 评论 31

女性是感性动物,更容易受到情绪的影响,尤其是压力和坏情绪来临时更易流泪。今天,我们聊一聊,「眼泪」的那些事儿。

强忍的眼泪真的有毒吗?

眼泪是泪腺分泌的一种弱酸性的透明的无色液体,98.2%是水,还有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A等物质,这就是为什么流进嘴里的眼泪味道略咸的原因。

正常的眼泪能起到冲洗、润滑、杀菌的作用。比如我们常说的“眼睛进了沙子而哭”,它反映出眼泪冲洗异物的作用。

流泪的方式分为两种:反射性流泪和情感性流泪。

斯坦福大学的William Frey II曾做了一个实验,分析两种流泪方式的眼泪中蛋白质的含量,一种是由洋葱刺激而流的眼泪,另一种是看悲剧电影而流的眼泪。结果表明,情感性流泪的眼泪中蛋白质含量更高。

另外一个研究证明,眼泪中的蛋白质主要是一些无害的杀菌的溶菌酶,即使有少数的影响人体压力的激素性蛋白,也仅仅是极少数。

不过,科学家们发现,眼泪中锰浓度(30ng/ml)是血清浓度的30倍,高锰可引起动脉硬化、脑出血、心肌梗塞等疾病。但人体可通过尿液、汗液、粪便排出锰,远比流泪排出的锰快速。


南京鼓楼医院眼科副主任医师陈晖表示:“分解和排出‘有毒物质’的工作,主要还是靠肝脏和肾脏来完成。眼泪能排出的毒素实在太少了,依靠哭来排毒是不可靠的。”

同理,强忍的眼泪虽然对身体健康有影响,但这些毒素含量太少,伤害并不大,达不到“慢性自杀”的效果。


忍住的眼泪,去哪儿了?

特地的环境,特定的心境,有时候我们只能忍住不哭。眼泪一旦流出来,不能像屁一样再憋回去,只能通过情绪等反射阻断泪腺分泌泪液。那么。忍住的眼泪跑哪儿去了?

其实它是被蒸发了。当眼泪在我们眼眶里打转,又得忍住不让它掉下来时,快流出的眼泪在眼球的不断转动下,就慢慢地蒸发消失了。

另一部分眼泪可能流入了鼻泪道,眼泪中的盐分刺激鼻腔,让鼻子感到一酸。如果此时忍不住的话,就会变成“一把鼻涕一把泪”了。

哭泣是缓解压力和释放情绪的良药

肿瘤的发生与很多因素有关,精神压力过大便是其中的一个主要危险因素。中医认为,肿瘤的病因也有内伤七情这个因素。可见,过大的压力和不良的情绪容易影响到身体健康。

情绪差、压力大会造成身体虚弱,抵抗力下降,影响肿瘤患者的治疗效果,增加肿瘤复发的可能。

预防肿瘤发病和复发,压力和坏情绪,我们要不得!

人类学家发现,在种类众多的动物中,人类是唯一会哭泣的成员。这种哭泣实际上就是我们说的情绪性流泪。哭泣作为情绪的一种表达,通过自我宣泄、自我释放、自我疗伤,将心中的不良情绪通过眼泪排出体外。

哭泣虽然能缓解压力,但心理学家认为,哭泣最好不要超过15分钟。因为人的胃肠机制对情绪极为敏感,哭泣时间过长会让胃的蠕动减慢,减少胃液分泌,影响食欲甚至引起胃炎或十二指肠溃疡的疾病。

觅友们,压力和坏情绪来临时,或许可以好好哭一次!

封面图片来源:摄图网
责任编辑:乳腺癌互助君大家都在看(点击阅读)

离治愈癌症又近了一步,这个重大发现将改写癌症治疗!
新冠肺炎期间,乳腺癌患者还能化疗、买药复查吗?6大难题全理清
疫情肆虐不敢外出,“送药上门”让乳腺癌患者不用愁大家都在关注(扫描关注)

点个“在看”

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: