看病难?三招教你与医生沟通0压力

avatar 2020年3月20日11:28:38 评论 3

在实际求医过程中,多数患者及其家属都存有不清楚自己疾病症状应该挂在哪个科室合适的状况。

且就算千辛万苦的挂上号,排上队,因为问诊时间有限,患者还会被要求在短时间快速、精炼总结出自己的病情症状要害。

而放眼于实际中,又有多少患者可以真正会“看医生”?

觅健平台曾对440例患者存在的现状困境做过调研。结果发现,有31.82%(140/440例)患者陷入对疾病不了解及跟医生沟通不畅的困境中。

数据源于:觅健调研

曾有学者做过医患不同视角下患者沟通能力的认知调查,其结果发现有64%的患者会对医生产生“不耐心倾听,解释不清楚”的误解。[1]

而对医生而言,患者的沟通能力将直接影响到就医的满意度和医疗质量。可见,学会真正看医生有多么的重要。

可是对很多患者来说,连什么时候要去就医,都有些不太清楚。

何时需要就医?

有些觅友在结疗完成后会出现暂时性的身体不适,这些属于正常情况,所以不要太过担心。人体本身就带有自我修复能力, 其情况的缓解程度也因人而异,一般正常为1周~2周之间。但期间如果遇到以下问题,互助君建议及时就医:

1.器官功能受损:有些化疗药物副作用较为强烈,会出现耳毒性,即耳朵突然听不太清,忽然性失明等。

2.难以忍受的疼痛:有研究报道指出,接受抗癌治疗的患者中有一半会出现不同程度疼痛,80%左右的晚期癌症患者出现各种程度疼痛 。[2]

如果这段期间出现难以忍受的爆发性疼痛,已影响到正常睡眠,请你重视它并及时就医接受疼痛治疗。

图片来源:摄图网

3.不适感突然加重:有些疾病症状处于进程中,用医生的话说是这个病属于正常现象,过几天就好,身体也日渐好转,但突然出现不适感加重,建议最好复查下。

另外,对于觅友来说,定期随访复查是非常必要的。

贴心提示

对于刚要确诊的觅友,如果不想体验排队长,那么,选择就诊的时间一定要避开三个时间:星期一上午,星期一上午,星期一上午!

通常来说是早上看病的人要多于下午,每周一人多,周五少。

而对于要复查的觅友则应该跟主治医生约好时间,或者根据主治医生的上班时间合理安排。

看病前应该携带哪些资料?
1.
病历资料

请在看病前准备好相关资料,回顾下病史,如什么时间发病,曾用什么药物等。条件允许的话可以用本子和笔记录下来。

图片来源:摄图网

对于乳腺癌觅友来说,其需要准备的重要资料有以下:[3]

1) 初次手术情况:包括手术时间,手术方式。有些觅友在术前进行过新辅助化疗,也请一并提供资料。

2)手术后病理报告:或者也可以选择自行整理记录重点,包括疾病分期、组织学类型及疾病病理类型。

3)基因检查报告:有做过基因检测的觅友们可以将其报告一起携带上。或者自行记录,内容包括基因突变与否,如有突变,突变的类型是什么?是BRCA1还是BRCA2?

图片来源:摄图网

4)首次化疗:包括化疗药物、药物剂量和时间,末次化疗时间(十分重要)。另外,也可以记录每次化疗后的主要不良反应,如血小板降低,白细胞减少,手麻脚麻,脱发等。方便医生参考下次的化疗方案。

5)复查情况:初次化疗后,复查主要是监测Ca153指标以及影像学检查,期间,重点留意肿瘤标志物CA153,如果条件允许的话,觅友们可以记录下每次化疗后的CA153指标变化(以曲线趋势情况呈现最好);

2.
准备行政用品:

①带上银行卡及足够的现金。并非所有医院都支持刷卡,带上现金有备无患,另外,要注意看管好自己的随身财物。

②社保卡、身份证、医疗本、就诊卡等和医保挂上边的,用文件夹装好。

图片来源:摄图网

3.
其它:

①尽量安排好医院当天事务,比如请好病假,避免有些觅友就诊时还着急工作的事。

②找个健康的小伙伴做陪同。

③女性朋友们要注意一点:去医院是就诊而非约会,所以不要精心打扮,粉底遮瑕尽量去掉,别遮盖掉你的真实面色。

图片来源:摄图网

④穿戴问题:尽量穿容易脱的衣服,比如开衫式外套,连体衣,套头衣等样式繁杂的衣服尽量不要穿。冬天的时候尽量穿厚实的大衣,里面穿相对薄的衣服,方便检查。

⑤预计好前往的时间,除非已挂完号,否则尽量避免上午11点及下午4点以后。这个时间点比较尴尬。且不说挂号时候可能没号,轮到检查时候也可能没人了。

另外,要提醒觅友的是,一般医院附近很难停车,所以建议觅友们最好不要自己开车,可以打车或乘坐公共交通工具。
怎么提高沟通效率?
1.
信任医生

不管看中医或是西医,请记住,医生更愿意帮助喜欢自己、信任自己、值得帮助的人。中医讲究望闻问切,西医讲究病史和查体。所以一定要把这段时间身体不舒服发出的信号如疼痛,酸胀,异物感等要及时告知医生,不要顾及“面子”问题而选择性隐瞒。

2.
尽可能描述事实

在陈述自己病情的时候避免把自己主观判断当做事实反应给医生,举例如下:

主观判断:“我发高烧了”“我上火了”“我得肝病了”等

事实描述:“我发烧高达38度”“我嗓子疼有3天了”“我右腹部经3日在饭后有疼痛感”等

对你不舒服的情况,请觅友们尽量贴近真实情况描述,及发生的时间长久。如果症状持续性较长,最好能精确到年或月,如果是近一月发病,尽量精确到日。如果可以用数字描述病情,那就更好不过了。

3.
调整心态
去医院就诊的目的是解决身上的问题,但并不代表你花了这些钱,就能得到绝对的治愈,精准到没有半分风险。

医学不同于其它学科,从疾病的治疗和新药的上市要十几年或是几十年的研究才能真正确定下来,即使这样,也难保这个方案没有风险。

所以调整好心态接受诊治,才能更顺利的与医生沟通。

封面图片来源:摄图网正版图库本文来源:卵巢关爱圈责任编辑:乳腺癌互助君大家都在看(点击阅读)环境污染、食品安全、精神压力...到底是什么导致了癌症?
全国首例乳腺癌复发险成功赔付了!
抗癌17年,3次复发转移…她有话要说!
大家都在关注(扫描关注)喜欢就点个“在看”

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: