抗癌9年体质反而变得更好,这位病友有啥秘诀?

avatar 2020年3月20日11:29:08 评论 57

导语
从发现乳腺癌到整个治疗康复过程,丽姐跟其他乳腺癌患者并没什么两样:偶然发现肿块、治疗全切,再遇上药物和化疗的副作用……只是,经历9年多的艰辛抗癌路,她的体质反而比患病前更好了,让人惊叹。

切除结节后病理确诊药物和化疗的副作用并没有打垮我

2010年9月的那个晚上让我记忆犹新。洗澡的时候,我无意中摸到右乳正下方有一个肿块,觉得很奇怪,但也没去重视它。

后来,我先去医院做B超检查,结果是在乳房正下方有个约1cm的结节。医生说做个小手术就可以切除,没什么大问题。之后,由于工作上的原因我就没怎么关注身上的这颗小结节了。

庆幸跟朋友的一次闲聊,让我意识到问题的严重性。我的这位朋友,她是9年乳腺癌患者。听到我的事情后,她立马把她主治医生联系方式告诉我,让我要去找医生做检查。那阵子,我也一次次地发现肿块真的变大了,有种不好的预感。

于是在朋友的催促下,一个人从镇里来到县城找这位医生。医生检查后让我去门诊做切除,等待病理出报告。然而,肿块取出来那一刻,我听到了医生嘴里的轻声嘀咕“好像有点像呀”。术后,我便若无其事地上了公交回家。

图片来源:摄图网

病理大概是切除后一周出的结果,当时是让嫁到南京的姐姐帮忙取。姐姐怕我难过,直接绕过我将不好的结果告知我老公。在后面一次通话中,我姐哭了,反而是我在安慰她。

确诊后,我来到了南京第一人民医院进行二次全切手术。检查结果显示,15个淋巴结转移中,有一个转移,情况还算是比较乐观的。医院把蜡片寄到上海,做了免疫组化,不需要靶向,内分泌治疗即可。

然而,内分泌药物的副作用一度把我折腾得非常难受。全切后我接受6个疗程化疗,同时吃他莫昔芬,一吃就是7年。吃药的副作用也很明显,我感觉到骨头酸、骨质疏松、睡眠不大好。

图片来源:摄图网

记得有几次去做B超,结果都显示有卵巢囊肿,然而不久后的检查囊肿又消除了,反反复复交替出现。也许是耐疼能力比较强的原因,药物的副作用也没有对我造成多大打击。

康复期间两次复查检查出的结节,一度让我害怕,一次是左乳下方的结节,另一次是肝上的阴影,庆幸的是后面复查并没有其他不良的变化。
四大抗癌秘诀让我变得更健康了

生病了就要找原因,和很多觅健的姐妹一样,患病前我也经常生闷气,总是挑食,喜欢吃一些盐渍的食品,几乎不运动。而在治疗结束后,我认为必须痛改前非。在我治疗结束后这几年,我几乎没有生过病。

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工作上虽然忙碌,但是充实。每天我都坚持在校门口面带微笑迎接小朋友,心情特别舒畅。幼儿园六一是有活动的,因为我是幼师毕业的,便很在行地给小朋友排起舞蹈,毕竟这是我的兴趣。今年中小学的幼儿园艺术节,我排的节目还获得了一等奖。

2饮食上,我坚决地把以前不良的习惯改了。除了鸡肉、牛肉少吃,只要对身体好的,哪怕不喜欢的我也会吃。所以我可以自豪地跟老公“嘚瑟“:“现在你老婆好养了吧,什么菜都吃?”

3坚持运动也是一大良方。坚持走路是现在我的必备,基本上每天步数在1万步以上,我会一直坚持下去的。晚上的时间,我也会去跳广场舞,这个习惯已经坚持好几年了。

4最重要的是调整好自己的情绪。人总有不开心不顺心的时候,但只要想到不良的情绪会影响我的身体,会增加复发的风险,我就会及时调整自己的心情,让心情平静下来。患病后,反倒而有种因祸得福的感觉。

爱情、亲情两不误老公和儿子让我很欣慰

我总认为,女人在经济上独立,有活得踏实的安全感。我最大的底气就是我有自己 的事业——独立办起幼儿园。而在这方面,老公给了我极大的支持和帮助。

图片来源:摄图网

我管理着我们家的经济,老公做起了称职的“贤内助”。他对我的关心无微不至,在我办了幼儿园后,他辞掉工作来帮我。那时候年轻有拼劲,我看出了他的失落,但他并没有犹豫。

在家里,很多家务事都是他做的。我不会煮饭的他来煮,我不洗碗他来洗。每天睡醒,热烘烘的早餐就已经准备好了。而在我无助的时候,他又会立马出现在我跟前。

相互包容,幸福的路才能走下去。到今年,我们已经结婚22年了。清晰地记得,每年的2月14号情人节,他都会送花给我,让我很是开心。这样“相互扶持,不离不弃”的爱情,让我很欣慰。

我没有把病情告诉儿子。17岁的他很优秀,一直是我的骄傲。读高二的他学习非常自律,成绩基本上可以排在年级前五。他性格也很好,很听话的。幽默起来比老公还讨人喜欢。

结语至今,我已经走过9年的抗癌路了,从一开始的惊慌失措到现在的镇定自若,坦然面对,我希望所有还在治疗中的姐妹们,一定要坚持规范化治疗,这样才能与癌共舞,活得更好!

封面图片来源:摄图网正版图库本文来源觅健社区责任编辑:乳腺癌互助君大家都在看(点击阅读)环境污染、食品安全、精神压力...到底是什么导致了癌症?
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