乳腺癌患者真的可以按摩吗?

avatar 2020年3月20日11:59:20 评论 94

现在市面上的按摩广告打得火热,足底按摩,背部按摩,腹部按摩,尤其是胸部按摩,更是深受广大女性的喜欢,热情高涨。Mary 他崇拜他们。觅友们肯定也跃跃欲试,但是又纠结于自身的特殊情况,不敢轻举妄动!

那么,今天我们就来聊一聊,乳腺癌患者可不可以按摩,如果可以,那么又可以做哪些按摩呢?

01
这些癌症患者不要随便按摩!

很多患者由于治疗过程中产生的疼痛无法缓解,食欲不振,患癌后的精神高度紧张等,都将目光投向了按摩。但是,就纠结了,不清楚到底可不可以按摩。

图片来源:摄图网

那么,癌症患者可以按摩吗?
答案是可以。

但是,并不是所有的癌症患者都可以按摩。如:骨转移患者,癌细胞的破坏下,她们的骨头非常脆弱,哪怕力道很小都有可能引发骨折;巨块型肝癌患者,晚期的肝癌肿块大,靠近体表,这个时候按摩很容易导致肿瘤破裂出血,危及生命。

所以,如果癌症患者想要按摩,就必须排除骨骼、内脏等的转移,尤其是我们乳腺癌患者,毕竟乳腺癌作为一种全身性的疾病,发生骨、内脏转移的患者也不少,不能一概而论。

02
这些按摩,有好处,你可以做!

目前没有相关的研究表明按摩可以促进乳腺癌的复发和转移,但是却有研究发现,按摩可以帮助患者缓解术后的患肢水肿,化疗的副作用等。所以作为乳腺癌患者的你,这些按摩,你可以放心做!

(1)缓解上肢淋巴水肿

上肢淋巴水肿是乳腺癌手术后的常见并发症,术后不同程度的淋巴水肿会对患者的生活造成影响。研究发现,淋巴按摩后患者患肢功能恢复的优良率为84.4%(27/32),而对照组患肢功能恢复的优良率仅为56.3%(18/32),并且观察组的水肿程度也很大程度上得到减轻。

因此得出结论:淋巴按摩能够促进患肢功能恢复,减轻水肿程度。
           图片来源:参考文献1

淋巴按摩方式:淋巴按摩治疗,分为两个阶段。

第一阶段:术后第1天直至拔管后2天,用拇指点压,按摩合谷及内关等穴位,同时对患侧上臂外侧、内侧进行按摩;

第二阶段:术后8周开始,按摩患者肩部、胸部及背部,用空掌拍打中府及乳根等穴位。

(2)防治骨髓抑制

骨髓抑制是化疗后的常见反应,若是发生继发感染甚至会危及患者的生命,因此减轻骨髓抑制十分有必要。研究发现,采用食疗 ( 五红汤的服用 ) 联合穴位按摩 ( 大椎穴的按摩 ) 防治化疗后骨髓抑制,其中白细胞减少发生率为 26.7%(4/15),对照组白细胞减少发生率为 73.3%(11/15),说明这一疗法可以减轻骨髓抑制,且效果显著。

穴位按摩:取定穴位时正坐低头,该穴位于例体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,患者可活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。拇指点压按摩。按摩频率,每天3次,每次15分钟。28天为一疗程,同化疗期限相同。

五红汤
原料:枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺(1例量大概为30g)。

制作方法:将砂锅或陶罐清洗干净后加1000ml水,用武火煎煮沸后再用文煎煮20min即可。

服用方法:温时饮用,早中晚餐后2小时各服200ml。28天为一疗程,同化疗期限相同

(3)减少疼痛

治疗期间,手术或者化疗的疼痛都会对患者的生理和心理产生影响,甚至会使治疗的效果大打折扣,因此如何减轻患者的疼痛受到越来越多的关注。通过穴位按摩联合音乐治疗减轻患者的疼痛进行研究发现,患者的疼痛得到很大程度的缓解。

穴位按摩:指掐法,指掐商阳穴1min;按揉法,拇指指尖对准穴位向内、下方固定施压,以患者感觉酸胀、局部皮肤发热为宜,再均匀持续地旋转揉动,频率120次/min,时间为3min,按揉力度以患者耐受为度,依次按揉内关、尺泽、曲泽、肩井穴,共计12min。实施穴位按摩2次/天,分别于9:00、15:00各按摩1次,13min/次,持续至患者出院。

音乐治疗:选择自己喜爱的音乐,以节奏平稳、音调明快、舒展优美、起伏变化不大、频率适中的乐曲为主,于术后第1天起,每日晨(8:00之前)和夜间入睡前(21:00之后)听音乐,各30分钟,持续至出院。

(4)预防化疗后便秘

便秘是化疗期间常见的一种不良反应,会使患者食欲下降,乏力,甚至加重化疗药物及其代谢产物的再吸收,增加患者的痛苦。研究发现,穴位按摩配合腹部按摩后,患者发生便秘的几率仅为15%,而对照组为45%,说明这一方式能有效预防及减少乳腺癌患者便秘的发生。

穴位按摩方法:患者取仰卧位,采用指压按摩法,选天枢、归来、足三里、上巨虚、下巨虚为主,按摩程度以患者产生酸胀感为宜,每穴位2分钟,每日2次。

腹部按摩:操作前,患者要排空膀胱,不过饱,平躺,双腿屈曲。操作者站在患者左侧,温暖双手,右手紧贴下腹部,左手放于右手背上,沿结肠解剖位置和降结肠走向顺时针方向循环按摩,动作从轻到重,呈波浪式,以腹部产生热感为度,每日3次,每次餐后1小时进行。

(5)促进睡眠

乳腺癌患者通常会出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等负性心理,导致失眠。失眠则会使患者免疫力下降、内分泌紊乱等。研究发现,应用耳穴压籽配合穴位按摩改善患者睡眠障碍。

穴位按摩:双侧大拇指指端同时依次按摩患者足三里、三阴交、照海、风池穴。由轻而重向下按压,使患者感觉酸、胀为度,后改为按摩,先顺时针按摩30次,再改为逆时针,每穴按摩3分钟,每天操作3次,6天为1个疗程。每晚睡前按摩一次。

03
按摩可以,但你要记住这些!

虽然,研究表明一些按摩方式可以帮助缓解手术和化疗的不良反应,但是按摩是一把双刃剑,使用不当也会造成危害,加重病情,甚至危及患者的生命。所以,如果你想按摩,还是有一些注意事项需要知道。

(1)在没有排除复发转移的情况下,不要擅自按摩;
(2)按摩应该在专业医生的指导下进行,不可盲目;
(3)医生允许可自行按摩的,应注意按摩力度,不可过重;
(4)按摩前要做好手部的卫生工作;
(5)按摩只是作为一种辅助手段,不要将治愈癌症的希望仅寄托在按摩上,还是应该选择正规的医院,规范治疗。

封面图片来源:摄图网责任编辑:乳腺癌互助君参考来源:
申永强.淋巴按摩治疗乳腺癌术后上肢淋巴水肿的疗效[J].黑龙江医学,2013(9):843-844.
徐震. 五红汤联合大椎穴按摩防治乳腺癌化疗后骨髓抑制[J]. 中外医学研究, 2014(31):63-65.
郑振兰,陈平,王椿.穴位按摩联合音乐疗法对乳腺癌术后患者疼痛的影响[J].中国实用医药,2015,10(22):235-236.
张莉,黄桂香.穴位按摩配合腹部按摩预防乳腺癌化疗患者便秘的效果观察[J].护理研究,2014,28(3):342-343.
吴加花, 冯燕虹, 黎玉婵. 耳穴压籽配合穴位按摩对乳腺癌改良根治术患者睡眠质量的影响[J]. 陕西中医, 2017(1).

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