这4件最伤害乳房的事,你却还在做?

avatar 2020年3月20日12:00:02 评论 17

量变引起质变,生活中很多常见的不当做法其实真的很伤害女性的乳房,值得引起广大女性的注意。

1
以胸罩为内衣时,别直接套毛衣   

每到春秋的时候,很多女孩子喜欢这样穿衣服,胸罩外面直接套件毛衣,时尚又简便,
 
这种穿衣方式是导致女性产后乳腺导管不通的一个很重要的原因。不要以为有胸罩的遮挡,毛衣的丝和其他脏东西就不会进入乳房了。 其实乳房是一个藏污纳垢的地方,日常的运动,天气微热的时候,乳头都会分泌油脂,这就好像于一个导管,开口会扩张,衣服慢慢的蹭,天长日久,各种小纤维都会进到乳房里,堵塞乳腺导管。 

2
蜂胶花粉少吃或不吃为宜 
  
现在有一种错误的观念:认为女性体内的雌激素越多越好,会让你皮肤水滑、气色红润、乳房饱满。
  
更年期、月经不调都成了补充雌激素的理由;还有一些更无稽的理由……于是,到处都可见一些号称能补充雌激素的口服液、蜂胶、花粉等等。 
  
每个成熟的女性自身就会分泌雌激素,若再补额外的雌激素,往往会淤积在乳房处,导致腺体的增生、增长,甚至肿块发生。 
  
但在更年期时,可以在医生指导下补充些雌激素。而乳腺癌患者则不能擅自补充含雌激素的保健品。

3
减少精油的使用,减轻乳房负担
  

常在街上看见女性不仅打扮光鲜亮丽,身上还散发扑鼻的香气,不少女性也沐浴后也有擦乳液,使用精油按摩的习惯。然而大多数精油里都有少量雌激素,为了乳房健康,应尽量少用或不用。 

4
常常发火、生闷气

有些女性易动怒、生闷气!这对乳房也是有伤害的。破解之法可以玫瑰花泡水喝哦。
  
玫瑰花能够舒发人体内的郁气,安抚稳定情绪。日常用它来泡水喝,莫名的烦躁会减轻,生气后对乳腺造成的伤害也会少很多。 
  
玫瑰花还有调理新陈代谢的功效,常食玫瑰花茶可以达到保养皮肤、美容养颜的效果。长期服用,效果显著。  

每次4颗,可加些冰糖。但月经量过多的女性经期不要饮用。 

封面图片来源:摄图网
责任编辑:乳腺癌互助君

大家都在看(点击图片阅读)
大家都在关注
喜欢就点个“在看”

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: